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孩子一到冬天內熱就嚴重吃什麽水果降內熱
1、草莓：尤其是對於廣大女性來說，草莓是廣大女性最喜歡吃的水果。但是你知道嗎，不單單草莓非常好吃，而且還具備比較高的藥物價值。中醫方麵認為草莓是能夠起到將內火去掉的功效，在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。
2、西瓜：西瓜是最適合在夏季吃的水果，性涼，所以服用之後不單單會起到降火的功效，而且還會去掉去煩的功效。另外，西瓜中還含有非常豐富的鉀鹽元素，因為在夏天的時候天氣比較炎熱，所以身體出現流汗的現象會非常普遍，容易導致身體出現缺乏大量鉀鹽的情況，這個時候服吃西瓜會變得非常的何時。不過，在日常生活中喜歡吃冰西瓜的人也非常多，專家建議西瓜放入冰箱的時間不要超過三個小時，否則對身體無益。
3、西紅柿：西紅柿是每年春夏秋冬都能夠吃的水果，雖然說屬於非常常見的水果，但是具備非常強大的功效。西紅柿在每年夏天的時候味道是最美味的，同時在這個時間段也是最有營養價值的。服用之後不僅味道酸甜都特別的好吃，還對人體還具備很多功效，比如清熱解毒是最為明顯的，並且還能夠平肝去火，在內火旺盛的時候可以多吃一些。
4、大豆：大豆不單單具有降火的功效，而且滋陰的功效也是完全具備的，同時能夠及時的補充身體所缺失的營養元素，比如說人體內最為重要的蛋白質，經常服用會讓自己的身體變得更加的健康。
以上是關於內熱吃什麽水果好的詳細介紹，希望能夠對內火旺的朋友起到很好的幫助作用，出現內火旺的最大因素就是中暑，在溫度過高以及環境非常幹燥的情況下，那麽體內的溫度非常容易出現上升的跡象。除此之外，現在日常生活的壓力可以說非常之大，或者沒有足夠的睡眠時間，經常熬夜，在飲食上麵也常常吃一些辛辣的食物，因此出現內火旺的概率就會變得非常之高。
清小兒內熱用什麽方法？
您好：寶寶內熱的飲食療法有：給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺係，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽幹而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
